Jumat, 12 Mei 2023, Dharma Wanita Fakultas Teknik Universitas Diponegoro mengadakan acara Halalbihalal. Acara yang bertujuan untuk mempererat tali silaturahmi antar anggota Dharma Wanita FT ini dilangsungkan di Engineering Hall, Gedung Dekanat Lt.5.
Acara dibuka dengan pembacaan lantunan ayat suci Al-Qur’an. Kemudian sambutan dibuka oleh ketua panitia halalbihalal, Ibu Maya Lubis. Dalam sambutannya, beliau menyampaikan kegiatan apa saja yang sudah dilaksanakan oleh Dharma Wanita FT pada bulan Ramadan, terutama pada tanggal 12 april 2023, yaitu kunjungan ke Sekolah Luar Biasa (SLB) Hj. Soemiyati Himawan, Semarang. SLB ini dikelola oleh Yayasan Dharma Bhakti Putra yang dipimpin oleh Ibu Yulie Malik, salah satu sivitas akademika di Departemen Arsitektur Fakultas Teknik.
Kemudian sambutan kedua disampaikan oleh Ibu Rika Budi Antawati S.H.,M.Hum, selaku Ketua Dharma Wanita FT. Dalam sambutannya, beliau menyampaikan selamat datang kepada seluruh tamu undangan yang hadir yang terdiri dari anggota Dharma Wanita FT dan juga istri dari para Kepala Departemen. Beliau juga menyampaikan tentang pentingnya menjaga silaturahmi dan mempererat hubungan antar anggota Dharma Wanita.
Acara dilanjutkan dengan penyampaian materi oleh beberapa pemateri. Pemateri pertama adalah dr. Arynal Haq,IFO-K, yang merupakan Direktur ReHealth Obesity and Wellness Centre. Pada kesempatan ini beliau berbagi tips tentang bagaimana cara menjaga kesehatan raga dan mental setelah Ramadan. Beliau menyampaikan bahwa kebugaran adalah ketika dapat melaksankan aktivitas sehari-hari dengan semangat, dengan kesadran tanpa kelelahan dengan energi yang cukup.
Setelah itu, materi berikutnya disampaikan oleh Fika Nadia Tirta Maharani S.Psi., M.Psi. Beliau merupakan seorang dosen Psikologi Undip dan juga psikolog. Dalam pemaparannya beliau menyampaikan tentang bagaimana menjaga kesehatan mental setelah berpuasa selama Ramadan. Selain itu beliau juga menyampaikan bahwa kebahagiaan itu salah satunya terjadi karena hubungan yang sehat, hidup berkesadaran, menyadari pikiran, menyadari perasaan, karena ketegangan dalam tubuh, atau rasa sakit dalam tubuh. Semua itu merupakan manifestasi dari apa yang terjadi di kehidupan internal kita, baik di pikiran maupun emosi kita. Beliau juga memberikan beberapa tips tentang cara menjaga kesehatan mental, seperti menjaga pola tidur yang teratur, melakukan meditasi, dan berolahraga secara teratur.
Dari acara halalbihalal ini, diharapkan tidak hanya hubungan baik antar anggota Dharma Wanita FT terus terjaga, namun juga para anggota Dharma Wanita bias menjaga kesehatan jiwa dan raganya.
